環保團：Just for 。

愛瘋了 · 发表于 2012-5-23 13:56:52

跳绳跑步跳操游泳

Dear_xiao · 发表于 2012-5-23 13:57:14

愛瘋了发表于 2012-5-23 13:56
有氧运动就是需要配合呼吸的呀。心率加快就是达到目的了

有啥运动是不会心率加快的？

Dear_xiao · 发表于 2012-5-23 13:57:35

我仰卧起坐也会心率加快啊

愛瘋了 · 发表于 2012-5-23 13:58:08

我说配合呼吸的你妹

下一秒，微笑 · 发表于 2012-5-23 13:58:10

不借。。啦完了。在印度都不用纸。。都是用手。。左手擦屁股。。右手吃饭。。

Dear_xiao · 发表于 2012-5-23 13:58:36

配合呼吸。。哇靠，好难理解

Dear_xiao · 发表于 2012-5-23 13:58:45

瑜伽好像是要配合的

Dear_xiao · 发表于 2012-5-23 13:59:10

你个小气鬼，有本事带着你的CNB下棺材

愛瘋了 · 发表于 2012-5-23 13:59:15

步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等

Dear_xiao · 发表于 2012-5-23 13:59:46

好吧，你百度？

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