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楼主: talky118

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发表于 2011-4-18 20:13:01 | 显示全部楼层
还是蛙跳。
X                                           横竖只是狰狞。’
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 楼主| 发表于 2011-4-18 20:13:09 | 显示全部楼层
做起来舒坦
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发表于 2011-4-18 20:13:14 | 显示全部楼层
运动的时候牛仔裤不方便吧
X                                           横竖只是狰狞。’
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 楼主| 发表于 2011-4-18 20:13:22 | 显示全部楼层
你可以赤脚蛙跳
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发表于 2011-4-18 20:13:27 | 显示全部楼层
我好悲催的是我现在好懒,根本不想动
X                                           横竖只是狰狞。’
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发表于 2011-4-18 20:13:38 | 显示全部楼层
赤脚,然后洗澡吗
X                                           横竖只是狰狞。’
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 楼主| 发表于 2011-4-18 20:14:10 | 显示全部楼层
我今天穿喇叭裤不是牛仔,牛仔反而宽松
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 楼主| 发表于 2011-4-18 20:14:31 | 显示全部楼层
可以啊 , 我是洗脚了,把脚放松了穿拖鞋跳的
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 楼主| 发表于 2011-4-18 20:14:44 | 显示全部楼层
之前穿球鞋上班的话就直接做了
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 楼主| 发表于 2011-4-18 20:15:08 | 显示全部楼层
你要教我在办公室也可以 锻炼的方法 ,我不想动作太大,引人注意
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