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楼主: talky118

LV.118

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发表于 2011-4-21 20:27:51 | 显示全部楼层

对啊
那个动作基础上再扭转我们的脊柱就可以调理我们的脊柱的

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楼主| 发表于 2011-4-21 20:27:58 | 显示全部楼层

吳君如

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发表于 2011-4-21 20:28:02 | 显示全部楼层

我们老师经常叫我们做那个的

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发表于 2011-4-21 20:28:09 | 显示全部楼层

大淘，你先把我们教你的慢慢来着，你还这个动作那个动作的
你也记不住、

Ｘ横竖只是狰狞。’
━━━━━━━━━━●●━━

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楼主| 发表于 2011-4-21 20:28:19 | 显示全部楼层

脊柱也有關係啊

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发表于 2011-4-21 20:28:21 | 显示全部楼层

修饰腿型可以靠墙并拢站，膝盖出加一本书

宝贝伦，80岁的时候，你弹琴，我们唱歌给你听。。。

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发表于 2011-4-21 20:28:27 | 显示全部楼层

是啊，老吴女士。

Ｘ横竖只是狰狞。’
━━━━━━━━━━●●━━

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楼主| 发表于 2011-4-21 20:28:34 | 显示全部楼层

恩我自己做自己的

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发表于 2011-4-21 20:28:40 | 显示全部楼层

金鸡独立你再把你的身体往相反方向扭转

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发表于 2011-4-21 20:28:43 | 显示全部楼层

又夹书，快烦死了

Ｘ横竖只是狰狞。’
━━━━━━━━━━●●━━

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