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发表于 2011-4-18 20:39:56 | 显示全部楼层

talky118 发表于 2011-4-18 20:39
你也做，练手臂么？

这个动作可以练到蝴蝶袖和胸肌。

Ｘ横竖只是狰狞。’
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talky118

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楼主| 发表于 2011-4-18 20:40:00 | 显示全部楼层

俯卧撑很难么？

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潔ル﹖

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发表于 2011-4-18 20:40:17 | 显示全部楼层

talky118 发表于 2011-4-18 20:39
软尺有怎么了

量一下你大腿最粗那把的腿围我看看。

Ｘ横竖只是狰狞。’
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发表于 2011-4-18 20:40:29 | 显示全部楼层

俯卧撑其实真的很难，一般女生做不了几个。

Ｘ横竖只是狰狞。’
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发表于 2011-4-18 20:40:46 | 显示全部楼层

俯卧撑对手臂支撑力要求很高

Ｘ横竖只是狰狞。’
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talky118

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楼主| 发表于 2011-4-18 20:40:51 | 显示全部楼层

好吧你也练

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发表于 2011-4-18 20:41:05 | 显示全部楼层

马上睡觉前我也俯卧撑好了！

Ｘ横竖只是狰狞。’
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talky118

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楼主| 发表于 2011-4-18 20:41:30 | 显示全部楼层

你不是能十五，去找尺我，大腿腿围

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发表于 2011-4-18 20:41:54 | 显示全部楼层

talky118 发表于 2011-4-18 20:41
你不是能十五，去找尺我，大腿腿围

15个就开始喘气，到20个就精疲力尽。

Ｘ横竖只是狰狞。’
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发表于 2011-4-18 20:42:08 | 显示全部楼层

俯卧撑就是越往后越难啊！

Ｘ横竖只是狰狞。’
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